今日が一年最後の日です。 終わりを意識したことありますか？ 人生にせよ、仕事にせよ、終わりを意識することで、全力を尽くして 成功することができるのです。 山登りを例にすると、頂上がどこかわからず登れば、いつ着くかもわからず、 登るのが嫌になりま…

あと数日で今年も終わりです。 一年はあっと言う間に過ぎてしまいます。 皆さんはどんな一年でしたか？ やり残したことはありませんか？ 私は読書にはまった一年でした。 『アウトプット大全（樺沢紫苑著）』 との出合いによって、念願だったブログも始める…

最近になって結婚しない若者も増え、核家族が当たり前になり、個人が孤立するのが 目立ってきています。孤独な老人も社会問題です。 しかし、いつの間にかこの状態が常態化して、気にする人も少ないのでは ないでしょうか。 では、いつ頃から我々の家族形態…

昨日はクリスマス。 皆さんはどう過ごされたでしょうか？ 幸せな一日を送れましたか？ プレゼントはもらえましたか？ 大人になるにつれて、サンタを信じなくなる人もいるでしょう。 親がプレゼントを渡している影響でしょうか？ それとも、この情報化社会が…

ガチャ、カララン。 「どうもありがとうございました」 綺麗な包装紙に包まれたプレゼントを抱えると、足早に店を出た私は 帽子をかぶり歩き出します。 街はイルミネーションで宝石のように煌めき、行き交う人々は 笑顔で楽しそうです。 広場の中心にある大…

木枯らしが吹き、寒さが身に染みる季節になってきました。 日本海側では雪が降り積り、やっと本格的な冬がやってきた感じがします。 街はイルミネーションで煌びやかに光り輝き、行き交う人々の足取りも 早くなり、賑やかで楽しそうな声が聞こえてきます。 …

植物っていいですよね。 ずっと観ていても飽きません。 私の家は、室内の観葉植物と、庭にも色とりどりの花や木々があり、 季節を感じたり、癒やしを貰っています。 人間も自然の一部です。もちろん体も自然なものでしかできていません。 本来は自然の中で生…

今年はChatGPTなどの生成AIの台頭が目立つ年になりました。 GoogleやAmazonなどの企業もこぞって、AIの開発に力を入れているとの 報道もあります。 これからの時代はAIなくしては、生きていけない時代になるかもしれません。 今のところAIは画像を作成したり…

ドラマでは不倫や浮気はよくあることですが、それは非日常を描くことによって 視聴者の好奇心を煽るものです。 では、実際の我々はどうなんでしょう？ いやいや、人間は高尚な生き物だから、愛する人に一途に生きるのが 人として生きる道でしょう！ そうは言…

来年の干支は辰年です。 今は日本に深く根付く干支ですが、古代中国の歴からきています。 本来干支は十干（じっかん）と十二支が組み合わせたものです。 十干は馴染みが少ないですが、「甲」「乙」「丙」などもともと １～１０までを数えるための呼び名です…

笑顔は人を幸せにします。 笑っている顔が嫌いな人はいません。 笑顔を向けられれば相手も幸せに感じます。 笑顔にはセロトニンという幸せホルモンの分泌を促す効果もあり、 笑顔でいれば自分も幸せになります。 これだけ素晴らしい効果のある笑顔ですが、他…

年末になると大掃除ですよね。 部屋をきれいにして新たな気持ちで新年を迎えたいものです。 部屋を片付け始めるといらないものの多さに驚愕しませんか？ 何年も来ていない服や、古くなった鞄、いらなくなった雑誌など 溜め込んでいることも多いと思います。 …

現代の子供は何気ないことでも、すぐにキレることが多くなったように感じます。 さらに、暴力や誹謗中傷などもエスカレートしてます。 たしかに昔もいじめはありましたが、最近のほうが凶暴化している印象です。 なぜここまで情緒が不安定なのでしょうか？ …

今の季節ですと、リンゴにみかんがお店に並び、綺麗な見た目に目を奪われます。 これからはいちごの季節です。クリスマスケーキにはたくさんのいちごが 使われるのもあり、華やかになりますね。 さらに季節が進むと出てくるのがビワ、さくらんぼ、もも、ぶど…

皆さんは格差社会を感じたことはありますか？ 特に認知しやすいのは経済格差ではないでしょうか。 上位数十人の大富豪が世界全体のお金の半分を独占しています。 これでは経済格差が広がっていると誰もが思ってしまってもしょうがないですね。 現在、貧富の…

老人の徘徊が社会問題になっています。 家族が目を離した途端、勝手に出掛けてしまい、行方不明になります。 人によっては２０Km離れたところで発見された事例もあります。 なぜ、こんなことが起こるのでしょう？ ひとつの原因が認知症です。 認知症とは脳の…

皆さん、日記を書いたことありますか？ ほとんどの方が熱い太陽がギラギラ照らし、セミの騒音を聞きながら 嫌々書いた夏休みの絵日記くらいでしょうか。 毎日書くのは面倒だし、そもそも毎日なんの変わりもない日常を 書き綴るのは面白みがありません。 毎日…

赤穂浪士の討ち入りで有名な忠臣蔵。 上野公園で主人を待ち続けた忠犬ハチ公。 日本人は忠義が大好きですよね。 忠義とは、国家や主君に対して真心を尽くして使えること、と定義されています。 歴史上では、三国志や戦国時代など、乱世の中、二君には仕えな…

何十冊と投資に関連する書籍を読んできましたが、どんな富豪の人を みても投資によって資産形成をしています。 つまり、宝くじに当たらない限りお金持ちになるには投資しかないのです。 では、大富豪になるための方法を考えていきましょう。 資産形成には投…

「いつも後悔して落ち込む性格」「人付き合いが苦手で内向的な性格」 自分の性格が好きでない人もいますよね。 自分の性格が好きでないから、自分のことも好きになれない。 それはとても悲しいことです。 そんなあなたに朗報です。 性格は変えることができる…

ニュースで視力が1.0以下の子供が1/3もいると書いてありました。 現代はテレビやスマホ、タブレットと映像を長時間みる機会が増えました。 学校の授業ですら、タブレットやパソコンのスライドです。 子供たちは目を休める暇がありません。 現代人は眼精疲労…

モテる男の条件は何でしょうか？ 「経済力がある」「優しい」「頼りがいがある」「気が合う」 女性によって意見は様々だと思います。皆さん、口を揃えて いい人なら誰でもいいなどと軽々しく口にします。 しかし、基本的に女性は男性に対して厳しい条件を求…

キリスト教の人々は熱心に神への祈りを捧げる。 食べ物を食べることができた時、神に感謝し祈る。 温かい家で寒さをしのげた時も神に感謝し祈る。 人生がうまくいかない時にも神に祈りを捧げ、助けを求める。 問題が発生した時も神に祈り解決策を求め祈り続…

レム睡眠とノンレム睡眠、どちらが大事とは一概には言えないが、 人類の進化においては、断然レム睡眠である。 レム睡眠の時は夢を見る、ということを聞いたことがある思います。 夢とは、日常で見たもの、触った感触、聞いた音、香りなどを 思考と融合させ…

過去の出来事にくよくよして後悔したり、 未来に不安を覚え悩む人は多いです。 これは人間の性なので、普通の反応であり、これこそが人間なのです。 人間の持つこの性分が、時に我々は悩ませ、苦しめることになります。 過去は変えられないため、どんなに後…

私はカメラを趣味として、春や秋は京都に出掛けて写真を撮っています。 カメラは学生の頃から撮るのが好きで、その頃はお金もなくコンパクト デジカメで撮るのが精一杯でした。就職したときに、一眼レフのデジカメが 出始め、有り金を費やして、買った記憶が…

厚生労働省の指針ではタンパク質15％、脂質25％、炭水化物60％の バランスで食事を食べましょうと言われています。 しかし、これには科学的根拠はなく、戦後、間もない頃の一般家庭での 食事の比率を参考にしているだけです。 それが現代の食生活が変わった…

日本には武道、華道、茶道などといった道が付くものが多数あります。 これらは道が付きますが、道とは禅のことであり、武術、花、お茶を 通して禅の修行をすることなのです。つまり、座禅をして悟りを開くように 没頭し集中することによって、無我の境地に達…

人間は夜になったら、眠ります。 誰もが、この眠りに対して疑問を抱くことはありません。 我々人間は昼行性のため、夜眠るのは自然のことです。 しかし、睡眠の長さも、回数も、就寝時間も、すべて現代の 生活に歪められて自然ではなくなっています。 先進国…

皆さんは選択肢があった場合、何を基準に選びますか？ 大抵の人は、どちらがより利益を得ることができるか が判断基準になっている はずです。人間は損をしたくない生き物です。特に日本人の投資割合が少ないのも、 増えると頭では解っていても、損をする可…