昔から写真を撮るのが趣味で、桜や紅葉の季節になると一眼レフを 持って出掛けています。カメラはキャノンやニコン、ソニー、富士フイルムなど いろいろなメーカーを使ってきましたが、今は富士フイルムの色が気に入って 愛用しています。一時期フィルム写真…

チャットGPTの登場により世の中に人が衝撃を受けました。 まるで人間が考えているようにAIも考えることができ、人間との コミュニケーションを可能にしました。 これ以外にもグーグルやアマゾン、テスラなどのテック企業もこぞって AIの開発を進めています。…

最近マインドフルネスという言葉をよく目にします。 これは瞑想と思われていますが、実は瞑想より習慣に近い感じです。 マインドフルネスとは、今、この瞬間を生きるために集中することです。 具体的に例を挙げていくと、 まずは、毎日の食事です。多くの人…

TVや雑誌でも、ユニセフのCMをよく見ます。 「途上国の人々は明日の食べるものに困り、惨めな生活を送っています。 寄付をお願いします。」 日本に住んでいる、ほとんどの人が、このように思っているはずです。 しかし、これは数十年も前の事実です。現在は…

ソフトバンクグループが傘下の英国の半導体設計のアームをナスダックに 上場させるニュースがありました。 台湾のTSMCがアメリカ、アリゾナ州に大規模な工場を建設する予定もあり 世界中で半導体を巡る熾烈な争いが起こっています。 現代では、半導体がない…

少し前からFIREがブームになり、たくさんの書籍も販売されています。 FIREとはFinancial Independent Retire Early の略で経済的に独立し 早期に退職するという意味です。 アメリカのS&P500やVTI、QQQなどに投資していた人は2010年代の 好相場によって資産が…

すべての人が幸せを願って生きています。 幸せになりたくない人はいません。 では、幸せとはなんでしょう？ ある人にとっては、お金かもしれません。 また別の人にとっては、家族といられる時間かもしれません。 幸せとは、人によって違います。 育ってきた…

幸せでない人は、他人の批判や悪口などネガティブな言葉が多いです。 多くの人が幸せでないから、ネガティブな言葉が多いと思っていますが、 因果関係は逆でネガティブな言葉を使うから幸せでなくなるのです。 ネガティブな言葉は自分の脳や体にダメージを与…

教育に関して「叱って育てるか」、「ほめて育てるか」分かれるところです。 どちらの方法も、それぞれ支持者がいて議論は白熱します。 しかし、アドラーの心理学では「叱ってはいけない」「ほめてもいけない」という 立場を取ります。 納得できない人も多い…

成功する人は明確な目標を掲げ、計画をしっかり立て 忍耐力、情熱、向上心を持ち続けた人です。 成功するためには、例外なく努力し勉強していくことが必要です。 まだ成功途中の人は努力し続けないと成功しません。 しかし、すでに成功している人の方が、も…

人間の体の60％は水分です。 水分は生命活動の維持に不可欠です。 もし水分が足りなければ、脱水になり、命の危険にも晒されます。 一日の必要な水分は2.5リットルくらいで、食べ物から1.5リットル、 飲み物から1リットルくらいと言われ、体格にいい人やスポ…

スポーツを頑張ったり、ピアノの練習をしたり、何かに打ち込んだ経験が あると思います。ほとんどの人が壁にぶつかります。それを乗り越えると、 また壁にぶつかりを繰り返して成長していきます。 しかし、多くの人は壁にぶつかり、挫折し、諦めてしまいます…

ジュニアNISAが今月までで終了になります。 成人するまで非課税になり、税制面で優遇される制度でした。 9月末までは受付できるので、急げばまだ間に合います。 一年で最高80万まで投資でき、それが成人まで運用されます。 それからは一般口座に移行されて、…

日銀の植田和夫総裁が、読売新聞のインタビューでマイナス金利政策の 解除を含めて、いろいろな選択肢があると語りました。 日銀などの中央銀行は、政府と協議して金利を操作し、景気をコントロールします。 例えば、景気が過熱し過ぎてインフレが進む場合に…

読書は継続して頑張っている自己成長のひとつです。 一週間に4～5冊ほど読んでいます。さすがに分厚い本は数日かかるので、 平行して何冊か読むようにしています。 本には悩みを解決するすべが書いてあるので、 悩みがあれば、まず本を読むべきです。 本には…

コミュニケーションが苦手な人は多いと思います。 思いを言葉にするのは難しいですよね。 コミュニケーションにはバーバルコミュニケーション（言語的コミュニケーション）と ノンバーバルコミュニケーション（非言語的コミュニケーション）の2種類が ありま…

宗教と聞くと、なんだか怖いイメージがあるかもしれませんが、 我々日本人には、生活の中に宗教が入り込み、知らず知らずの内に 触れ合っているのです。 特に仏教は広く広がり、数多くの寺を目にしたり、葬儀などでも 馴染みが多いと思います。 心が病んでい…

毎日食後に歯を磨いていますか？ 働いている人は昼食後に磨くのは難しい人もいると思いますが、 朝と夜は磨いているはずです。 しかし、しっかり磨いているのに虫歯になった経験はありませんか？ そんな人は磨いているようで、しっかり磨けていない可能性が…

この時期になると、どこを見ても月見バーガー一色になりますね。 ハンバーガーの中でも、1，2位を争うくらいおいしくて、大好きです。 マクドナルドやケンタッキーの広告を見ると、早く発売日にならないか 待ちきれなくなります。 そんな気になるハンバーガ…

三菱UFJ国際投信の商品 「eMAXIS Slim」から新たに全米株式が 9月15日に設定されます。アメリカ時価総額の99％をカバーします。 最近、新NISAに向けてなのか各社の熾烈な新商品、低価格競争が 繰り広げられています。 eMAXIS Slim 全世界株も信託報酬が半額…

新聞やニュースなどでもインフレという言葉をよく聞きます。 これはインフレーションの略で景気がいいときに、物価が上昇することです。 景気がいいため、物がよく売れます。お金より物を重視するため お金の価値が下がるとも考えられます。 逆はデフレで、…

スマホやテレビを観たり、昼寝をして、気づいたら1日が終わってしまって 後悔したことありませんか？ 人間、誰もがやる気の出ないときもあるので、たまにはダラダラした 休日を過ごしてもいいと思います。 しかし、その後、後悔してしまっては勿体ない。 ぼ…

何か作業をしていると、他の事が気になってしょうがないってこと ありますよね？集中するのは難しいことです。 私自身も、すぐにスマホを触ってしまう癖があり、いつも集中力を乱されます。 人間の脳の集中力は最大90分くらいだとされ、それ以上は惰性になっ…

睡眠の改善、整腸、内臓脂肪減少、アレルギー改善など、様々な効能がある ヨーグルトや乳酸菌飲料が発売されています。 世間の注目も高く、市場規模は50億を超える見通しです。 少し前にヤクルト1000がブームになり品薄状態が続いていて、たまに スーパーで…