2024-02-29から1日間の記事一覧

腰痛で苦しむ

数年前にぎっくり腰をやって動けなくなってから、時折、腰痛が出現して私を苦しめています。腰痛は現代病と言っていいほど、多くの人が抱えている悩みですね。腰痛は軽度なら安静にしたり、ストレッチすることで炎症が治まります。私もこの部類なので、…