2024-02-16から1日間の記事一覧

儀式で脳をリラックスさせる

我々の脳は非常に優秀です。コンピューターの何倍もの記憶力を持ち、常に予測を欠かしません。この予測があるからこそ、日常生活を支障なく過ごせるのです。例えば、車の運転では、他の車の動きを予測しながら、自分の車を運転します。さらに、アクセル…