2023-11-02から1日間の記事一覧

自己肯定感を上げるには見た目を変える

「周りに批判されると自分は正しいと思っていても謝ってしまう」「頑張っている人を見ると自分が情けなく思う」「常に自分はとりえもなく、だめな人間だと思っている」こんな思いを持っている人は自己肯定感が低い人かもしれません。自己肯定感とは心の…