2023-11-01から1日間の記事一覧

今は2.5秒もある

仏教においても、脳科学の分野においても、今を全力で生きることは過去や未来に囚われない方法です。過去や未来は後悔や不安など、心の安定を妨げる原因になるものです。「過去に失敗をしてしまい、今でも引きずっている」「将来の親の介護を思うと不安…